【健康傳媒 楊曉東／台北報導】

每到冷氣團、寒流發威的冬天，總有人覺得皮膚癢得受不了，一不小心就抓破了皮。有人則是遇冷就猛流鼻水，鼻子老是跟自己過不去，鼻塞、呼吸不順，晚上也無法好好入睡。為了驅寒補身，許多民眾偏好以藥膳補品來增強體力，不料卻吃出問題，導致蕁麻疹上身。聶美華中醫師提醒，寒冷季節或早晚溫差過大，易誘發過敏，民眾應在醫師指示下調理體質，才能有效根治過敏症狀。

臨床顯示，冬季是兒童皮炎濕疹和蕁麻疹的好發季節，因肌膚過敏而上門診求助的病患較其他季節成長不少。聶美華醫師表示，濕疹成因是皮膚因過敏而發炎，初期有痕癢紅疹，常有水疤或流出液體，長期患兒因常搔抓使皮膚增厚結痂、褪色、反覆損傷，使其他真菌、疱疹等易於入侵，治療起來更加困難。而罹患蕁麻疹，通常是誤食過敏原食品，或是吃下過量的海鮮所導致。

中醫學理認為過敏兒因氣候寒冷會使人體皮膚對氣溫協調力下降，容易發作，尤其瘦弱兒有紅斑和脫屑，家長以為皮膚不乾淨，過度清潔後，皮膚沒有皮脂的保護，病情更加嚴重。聶醫師建議，必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，也應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。

中藥治療濕疹皮炎（異位性皮炎），療效顯著。常以白癬皮、金銀花消炎止癢及解毒，患者切忌不停抓癢處。如果發炎持續超過半年，可用生地、牡丹皮等清涼活血的藥材。另外，中醫也會以苦蔘、百部、川椒、黃柏、地肤子製成藥湯沖洗癢處，既能舒緩止癢，並加速傷口復原，沒有使用類固醇藥物的副作用。

至於蕁麻疹，中醫俗名「風疹塊」，可用指甲刮皮膚，若呈現風團樣刮痕，就過敏陽性；西醫常用抗組織胺內服，此種藥物對中樞神經有抑制作用，但易產生嗜睡、倦怠等影響學習成績，所以用中藥治療已慢慢成為趨勢。中醫慣用荊芥、白蒺藜抗過敏。如果是食物中毒引發急性症狀，建議以金銀花、黑豆、甘草消炎解毒。若屬長時間的慢性症狀，則再加入生地、當歸、丹參養血滋補，若已長期使用類固醇的病患，可加入補肝腎藥，減少藥物傷害。

除了肌膚過敏問題，鼻子過敏也是許多民眾在冬季的困擾，患者時常感覺鼻子癢、想打噴嚏，鼻塞流鼻水，因症狀與感冒相似，所以常被施以錯誤方式治療，反而延誤病情。尤其許多罹患過敏性鼻炎的病患，往往也有異位性皮炎問題，治療上須更加注意。

對於過敏性鼻炎，中醫師建議服用防風、烏梅、白芷增加對過敏原的抵抗力。若患者對乾冷空氣不適，可加入桂枝、生薑幫助血液循環。此外，可服用加減六味地黃湯、加減補中益氣湯等來改善鼻過敏問題，同時調養肺脾胃腎。

聶美華中醫師表示，要有效解決過敏體質，光靠西醫抗組織胺藥物抑制，或使用血管收縮劑對抗鼻炎氣喘，效果短暫也容易復發；中藥則可依據個人狀況調理體質，加上規律的作息、均衡飲食，以及適量的運動，才是增強抵抗力的長久之道。此外，戒除高油高糖的外食習慣，維持清淨的生活環境，生病不亂服用成藥，才能有效遠離過敏症狀。

文章來源：健康傳媒 http://nownews.healthmedia.com.tw/contents.aspx?cid=5,61&id=14653