媒體報導
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考季補帖知多少 中醫調理補腦增強體力
考季將近,許多考生在面臨攸關人生未來的大考時刻,無不希望能在考前做足最後的衝刺,卻往往容易因為壓力過大,每天挑燈夜戰,嚴重睡眠不足,結果導致注意力不集中、記憶力衰退、體力下降,影響自體免疫功能。家長擔心孩子用腦過度、體能衰退,所以想幫孩子多補強腦力與體力,卻不得其法。
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只要青春不要痘! 中醫調理控制青春痘
「只要青春,不要痘」,這一句廣告詞反應出年輕人拒絕青春痘上身的心態,一名高中女生因為臉上長出五顆青春痘,竟然認為見不得人而休學在家,可見青春痘是很普遍的皮膚病,但因青春期青少年對外表很在意,造成自卑、自閉的心理問題也要注意。臉上有坑坑疤疤的青春痘確實很惱人,有的人遍尋各種偏方卻愈弄愈糟。西醫治療青春痘常用內分泌制劑,結果造成女性月經延期,或男性第二性徵異常等副作用。另外,門診中也曾出現使用A酸竟造成患者鬱症,以及使用大量抗生素卻影響正常肝腎功能的案例。如果想逐步溫和調理,或抑制青春痘,不妨依照自己的情況,選擇中醫適合的良方。
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做好萬全準備 春季適合增強抵抗力
冬春季節交替時,溫差較大,抵抗力較弱的老人與幼童,在此時很容易感冒;還有的人在此時受到溫度、濕度變化的影響,皮膚顯得特別敏感,而會出現如蕁麻疹、濕疹等症狀,尤其敏感性體質的人,甚至可能會引起過敏性鼻炎發作。在季節交替之前即做好提升免疫力、降低過敏與其他疾病如感冒發作的預防工作,可以遠離疾病的威脅,同時保障健康的身體。
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失眠憂鬱原來是神志病 中醫調理有方
王媽媽最近臉部容易潮紅,常常睡不好,因為失眠問題導致白天沒有體力,每天都關在家裡不想出門,懷疑自己是不是得了憂鬱症;可是有時候休息充足後,精神又回復充滿活力,這時她又覺得自己很容易嘮叨不停,好像得了躁鬱症。其實,現代人生活容易緊張、壓力過大、失眠、沒信心、過勞、生活作息不正常、藥物的不當使用等,久而久之身體和心理就會出現一些莫名的症狀,據統計這類的「身心症」,約有四分之一的都市人口患有這樣的問題。
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大吃大喝high腸胃 中醫調理沒負擔
過年過節難免大魚大肉、吃吃喝喝,一個年節下來,不僅體重往上飆高,也把腸胃累壞了。單純年節飲食不節制,所產生的腸胃不適,通常都屬於短期的急性不舒服感,此時必須讓腸胃好好休息,吃得清淡一些,緩和一下腸胃先前過度勞累狀態,才得以慢慢恢復正常。
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兔年新願望 飲食健康不要胖
每逢過年,家家戶戶都會準備豐盛的美食佳餚,慰勞辛苦一整年的家人;在歡聚的團圓時刻,大家一起享用美食,也是過年給人的普遍印象。只不過在享受年節美食饗宴之餘,也深怕體重會跟著往上升高而不復返。因此,年節食材在選擇上就應該特別注意,必需同時兼顧美味與健康,才能吃得健康、不發胖。
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兒童多動症 中醫:飲食習慣先導正
珊珊是小一的學生,小智是她班上的同學,小智時常在課堂上跑來跑去,不專心聽老師講課,而且性情非常容易衝動,會在無預警的狀況下打同學,嚴重影響到其他小朋友上課的品質。
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皮膚發炎問題一把抓 青春痘蕁麻疹中醫有解
近兩個月來,門診醫師發現,因為肌膚問題而求診的病人增加了3成,問診項目包含因為氣候乾燥和過量使用類固醇所引發的異位性皮膚炎、誤食過敏性食物或海鮮而誘發的蕁麻疹,以及由於過度進補和油脂分泌過剩所導致的青春痘問題等。中醫師認為,天氣變冷,人體抵抗力變弱,很容易因為外在環境和飲食等因素產生各種皮膚問題,若想要改善,建議從根本的體質上做調理,提升免疫力對抗外在威脅。
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苦惱家有過敏兒 中醫體質調理抗敏感
「醫生!我的小孩怎麼感冒都不會好?」診療室內,一名心急的母親向醫師抱怨小孩已經反覆感冒一個多月,看了許多醫師,還是無法改善症狀,上課時總會鼻塞、打噴嚏和流鼻水,難以專心唸書,嚴重影響學習效果。直到藉助中醫治療後,才發現這名小孩不是感冒,而是因為早晚溫差大,使原本就屬於過敏的體質無法適應,誘發過敏性鼻炎。
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